Wybierz dogodny termin
W kolejnym kroku zweryfikujesz i potwierdzisz rezerwację.
Warszawa Wawer
ul. Żegańska 15

mgr Karolina Ponikowska-Szmajda
Psycholog
PsychoterapeutaNurt: integracyjnyPrzyjmuje: dorosłychLokalizacja: Wawer lub online
Psychoterapeuta
W procesie terapeutycznym najważniejsze jest dla mnie indywidualne doświadczenie każdej osoby i jej wyjątkowa historia. Kieruję się empatią, autentycznością i uważnością, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Dzięki temu możliwe jest prawdziwe zrozumienie i poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do potrzeb pacjenta.
Stawiam na budowanie zaufania i dobrej komunikacji. Przyjazna atmosfera sprzyja dzieleniu się trudnościami, zrozumieniu własnych emocji oraz stopniowemu wprowadzaniu zmian. Moim celem jest towarzyszenie pacjentowi w procesie rozwoju i budowaniu poczucia bezpieczeństwa, które jest fundamentem terapii.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Warszawie.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu „Pomost”, gdzie pracowałam z osobami cierpiącymi na zaburzenia i choroby psychiczne. Przez kilka lat związana byłam także z branżą marketingową, dzięki czemu dobrze rozumiem specyfikę środowiska biznesowego. Pracowałam również jako pracowniczka akademicka Uniwersytetu SWPS, a wyniki badań, w których uczestniczyłam, były wielokrotnie prezentowane na międzynarodowych konferencjach. Ta różnorodność doświadczeń pozwala mi patrzeć na problemy pacjentów z wielu perspektyw.
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z:
- trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,
- kryzysami życiowymi i sytuacjami zmian,
- zaburzeniami nastroju i stanami depresyjnymi,
- przeżywaniem żałoby,
- zaburzeniami lękowymi i napadami paniki,
- zaburzeniami obsesyjno–kompulsyjnymi,
- wypaleniem zawodowym i nadmiernym stresem,
- obniżoną samooceną i niskim poczuciem własnej wartości,
- trudnościami z motywacją,
- trudnościami w wyrażaniu uczuć i regulacji emocji.
Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
W czym mogę Ci pomóc?
Wizytę w gabinecie lub online, będziesz mógł wybrać w kolejnych krokach rezerwacji
Terapia dla dorosłych 50min, od 205 zł Umów