Wybierz dogodny termin

W kolejnym kroku zweryfikujesz i potwierdzisz rezerwację.

Szukamy dostępnych terminów...

Brak odpowiedniego terminu? Zapraszamy do pobliskiego punktu na warszawskiej Białołęce.

Marki

ul. Ząbkowska 39

mgr Paulina Gutek

Psycholog
Psychoterapeuta
Nurt: poznawczo-behawioralny
Przyjmuje: dorosłych, młodzież
Lokalizacja: Marki lub online

To, w jaki sposób przeżywamy problemową sytuację, zależy od tego, jak ją oceniamy. Uważam, że każda osoba ma zasoby potrzebne do tego, aby być szczęśliwym i żyć w zgodzie ze sobą. W swojej pracy kieruję się empatią, zaangażowaniem i akceptacją.

Cenię sobie indywidualne podejście do każdej osoby oraz stworzenie relacji, która będzie oparta na zaufaniu i swobodnej komunikacji. Ważne jest dla mnie to, aby pacjent czuł się wysłuchany i zrozumiany. Towarzyszę mu w przeżywaniu jego emocji. Zależy mi na wypracowaniu z pacjentem skutecznych rozwiązań, które pozwolą mu uporać się z napotkanymi trudnościami.

Jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego im. Jana Pawła II oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego. Jestem także w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji (AMiE) w Warszawie. Jest to forma terapii, oparta na aktualnych teoriach naukowych, a jej wysoka skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami klinicznymi. Ośrodek posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Doświadczenie psychologiczne zdobyłam jako wolontariusz na oddziale w szpitalu neuropsychiatrycznym oraz w charytatywnym stowarzyszeniu niesienia pomocy chorym. Odbyłam praktyki w publicznym zakładzie opieki zdrowotnej oddziału straży granicznej oraz w szkole podstawowej. Pracowałam w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży, w poradni zdrowia psychicznego oraz w centrum medycznym. Uczestniczyłam w licznych projektach badawczych. Posiadam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS).

W Centrum Psychoterapii Happy Life w Markach pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia, zmagającymi się najczęściej z:
  • trudnościami w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji,
  • epizodami depresyjnymi i zaburzeniami nastroju, 
  • zamartwianiem się i napięciem, 
  • autoagresją i napadami złości, 
  • obniżoną samooceną i poczuciem własnej wartości,
  • kryzysami i zmianami w życiu, 
  • problemami z koncentracją i pamięcią,
  • wypaleniem zawodowym i nadmiernym stresem, 
  • zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD),
  • napadami paniki i objawami psychosomatycznymi,
  • spektrum autyzmu i ADHD,
  • trudnościami z wyrażaniem uczuć i regulacją emocji.

Z troską i ciepłem podchodzę do każdej zgłaszanej trudności i korzystając ze swojej wiedzy oraz doświadczenia pomagam w rozwiązywaniu bieżących problemów.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Mam doświadczenie terapii własnej. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje w zakresie zdrowia psychicznego. Uczestniczyłam w warsztatach z kompetencji interpersonalnych oraz w szkoleniach dotyczących pracy psychologicznej, m.in. “skuteczna pomoc w kryzysie”, “największe wyzwania w pracy terapeuty”, “techniki terapii w leczeniu zaburzeń odżywiania”, “terapia schematu i dialog motywujący w leczeniu zaburzeń osobowości”. 

W czym mogę Ci pomóc?

Wizytę w gabinecie lub online, będziesz mógł wybrać w kolejnych krokach rezerwacji

Terapia dla dorosłych 50min, od 200 zł Umów

Terapia dla młodzieży (od 16 lat) 50min, od 200 zł Umów